Stoessel
PILÂTES & YOGA [THÉRAPEUTIQUE]
PILÂTES ET YOGA
Dans ce concept qui reflète ma manière de travailler j’y vois bien évidemment les mouvements hautement réfléchis du Pilates, mais aussi du Yoga qui à eux deux co-créent une symbiose formidable.
Chacun visant à travailler le corps dans sa totalité (mobilité-renforcement-étirement).
Par la respiration consciente et le ressenti de notre corps le Pilates nous invite à co-créer des mouvements en harmonie avec Qui Nous Sommes.
Ma pratique vise à conscientiser le Corps, la Tête, et l'Energie.
Une connexion que l’on retrouve dans chaque Atelier Pilates & Yoga.
THÉRAPEUTIQUE
Pourquoi Thérapeutique ?
Parce que je dirige également des ateliers destinés aux individus qui souffrent de problèmes de dos, de cervicalgies, de hernies, de lumbagos chroniques, de sciatalgies, de névralgies cervico-brachiales, et d'autres maux corporels similaires. Mon objectif est d'aider ces personnes à renouer avec la confiance en leur corps en proposant des postures spécifiques et adaptées.
J'attache une grande importance à travailler en petits groupes pour une meilleure prise en charge et une efficacité optimale.
Transformez votre corps avec moi ! En tant que masseurkinésithérapeute spécialisée dans l'abdo-périnée, je vous offre une méthode révolutionnaire pour obtenir une sangle abdominale plus puissante, une taille plus tonique, et ce, sans exercer de pression sur le périnée !
Mes cours personnalisés incluent le Pilates, le Yoga, le stretching, l'abdo hypopressif, et bien plus encore. Je vous accompagne en coaching privé, en visio, et en petits groupes, avec une attention individuelle et sans surbooking.
Si vous préférez la commodité de chez vous, je me déplace à domicile pour vous offrir un cours sur mesure. Que ce soit en privé, en groupe, lors d'événements, en entreprise ou en visioconférence, je suis là pour vous aider à approfondir vos étirements et à travailler différemment vos fibres musculaires.
Préparez-vous à transformer votre corps, à renforcer votre confiance et à atteindre vos objectifs de bien-être avec moi à vos côtés.
