Coaching Reformer

Description des séances

🔸 Pour quoi ? • Renforcement ciblé et en profondeur • Correction posturale • Amélioration de la mobilité et de la souplesse • Prévention ou accompagnement des douleurs chroniques • Progression rapide et précise 🔸 Pour qui ? • Débutants souhaitant acquérir de bonnes bases • Pratiquants confirmés voulant aller plus loin • Personnes avec des besoins spécifiques (dos, genoux, récupération, souplesse, diastasis, prolapsus…) • Sportifs en complément de leur discipline • Toute personne souhaitant un suivi individualisé